首页 >汽车

吃柚子有哪些好處和壞處孕婦能吃柚子嗎

2019-05-03 10:24:17 | 来源: 汽车

柚子是一種十分受人喜歡的水果,無論是大人還是孩子,喜歡吃它的都會其愛不釋手,不僅口感好,而且柚子的營養價值也很高,可以補充人體內缺少的多種微量元素,它的好處很多,那末你知道具體的吃柚子的好處有哪些嗎,孕婦能吃柚子嗎?下面就來與你說道說道。

1、吃柚子的好处和坏处 有什么

吃柚子的好处

柚子的味道有些甘,也有些甜,它有很多的功效哦,可以止咳平喘,还可以解酒等等。

一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

1、有利于心脑血管病及肾脏

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)的食疗水果。

2、下降血液中的胆固醇

柚子中含有很多的维生素C,它能够很有效的较低人们血液中的胆固醇。

3、下降低密度脂蛋白

柚子的果胶不但可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质

柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对怀孕中的妇女们,有预防贫血症状产生和促进胎儿发育的功效。

5、降低血糖

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

6、健胃、润肺

它的功效有很多,它具有它健胃、利便等等的功能,可以对败血病等有良好的辅助治疗很有效。

7、预防中风

由于柚子含有生理活性物资皮甙,所以可下降血液的黏滞度,减少血栓的构成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

吃柚子的坏处

高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

因为它能与高血压病人日常服用的药物产生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下落,对身体健康造成威逼。

柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

正在服药的病人,尤其是老年人,不要吃柚子或喝柚子汁。

二、吃柚子的注意事项有哪些

1、柚子不能与某些药品同服

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。

因此,正在服药的病人,尤其是老年人,不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响为突出。

专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,缘由就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

3、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻

故身体虚寒的人不宜多吃。常常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。

三、孕妇吃酸柚子的好处

1、在孕期孕妇需要补充多种维生素,而柚子含有的那末丰富的维生素和矿物质对孕妇是很有帮助的。

2、另外孕期感冒很多妈妈不敢用药,那么此时食用柚子可以有效治疗感冒、减缓咽喉疼痛。

秋冬季节气候干燥,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。

3、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。

因此对于得了糖尿病的孕妈妈,柚子当然是不过的水果。

4、贫血是孕期比较常见的现象,柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。

怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。因为柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

柚子一天只能吃1/4个,不要多吃。因为有部分孕妇在吃了柚子之后出现了便秘的问题。

适合孕妇吃的水果:苹果、梨、草莓、西柚、葡萄、樱桃等。

不适合孕妇吃的水果:荔枝、龙眼、柿子、西瓜、山楂等。

在孕早期,孕妈咪还是多吃一些苹果、桃等中性水果。不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。

孕中期,孕妈咪身体状态比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维。

四、孩子吃柚子的好处

孩子是可以吃柚子的。适量进食柚子对医治孩子胃口不佳,口淡,消化不良有很大的帮助。

孩子8个月的时候,妈妈可以用柚子肉榨汁给孩子喝,等到1岁以后再让孩子拿着已经剥好的柚子自己吃。

一天多一小瓣。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适,所以建议腹部寒冷、常患腹泻的孩子少吃。

需要注意的是,柚子的外层果皮,尽管有良好的祛痰镇咳作用,但因为味苦,孩子很不喜欢,不要强迫孩子吃。

1.咳嗽的孩子多吃柚子

在平时,如果孩子经常咳嗽,痰多,那末妈妈们可以给孩子吃柚子,因为柚子具有润肺止咳的作用,可以有效的帮助孩子减缓咳嗽症状。妈妈们可以将柚子去皮后,加入扇贝,银耳,蜂蜜放入锅中煮,然后给孩子食用。炖出的柚子汁又甜又香,你的孩子会非常喜欢的。

2.便秘的孩子多吃柚子

在干燥的秋冬季节,人们总是容易上火,孩子也不例外,再加上经常吃油腻的食物,便会使得孩子便秘,因此妈妈们需要常常给孩子吃柚子。柚子性寒,可以祛除孩子的内火,健胃消食,帮助孩子消化食物。

3.美容功效

柚子除了具有医用功效之外,还具有美容的功效。因此妈妈们经常可以给孩子吃柚子,或者是加入蜂蜜,做蜂蜜柚子茶,妈妈和孩子一起都可以吃,帮助养出靓丽嫩白的肌肤。

柚子是一种十分受人喜欢的水果,无论是大人还是孩子,喜欢吃它的都会其爱不释手,不仅口感好,而且柚子的营养价值也很高,可以补充人体内缺少的多种微量元素,它的好处很多,那么你知道具体的吃柚子的好处有哪些吗,孕妇能吃柚子吗?下面就来与你说道说道。

一、吃柚子的好处和坏处 有甚么

吃柚子的好处

柚子的味道有些甘,也有些甜,它有很多的功效哦,可以止咳平喘,还可以解酒等等。

一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

1、有利于心脑血管病及肾脏

柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)的食疗水果。

2、降低血液中的胆固醇

柚子中含有很多的维生素C,它能够很有效的较低人们血液中的胆固醇。

3、下降低密度脂蛋白

柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质

柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

5、下降血糖

新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

6、健胃、润肺

它的功效有很多,它具有它健胃、利便等等的功能,可以对败血病等有良好的辅助治疗很有效。

7、预防中风

由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的构成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

吃柚子的坏处

高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

由于它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下落,对身体健康造成威胁。

柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

正在服药的病人,尤其是老年人,不要吃柚子或喝柚子汁。

二、吃柚子的注意事项有哪些

1、柚子不能与某些药品同服

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会保持24小时。

因此,正在服药的病人,尤其是老年人,不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响为突出。

专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

3、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻

故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。

3、孕妇吃酸柚子的好处

1、在孕期孕妇需要补充多种维生素,而柚子含有的那么丰富的维生素和矿物质对孕妇是很有帮助的。

2、另外孕期感冒很多妈妈不敢用药,那么此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。

秋冬季节气候干燥,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时无妨食用一些柚子。

3、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。

因此对患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是不过的水果。

4、贫血是孕期比较常见的现象,柚子有预防贫血症状产生和增进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。

怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。因为柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

柚子一天只能吃1/4个,不要多吃。由于有部分孕妇在吃了柚子之后出现了便秘的问题。

适合孕妇吃的水果:苹果、梨、草莓、西柚、葡萄、樱桃等。

不适合孕妇吃的水果:荔枝、龙眼、柿子、西瓜、山楂等。

在孕早期,孕妈咪还是多吃一些苹果、桃等中性水果。不但热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。

孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维。

四、孩子吃柚子的好处

孩子是可以吃柚子的。适量进食柚子对治疗孩子胃口不佳,口淡,消化不良有很大的帮助。

孩子8个月的时候,妈妈可以用柚子肉榨汁给孩子喝,等到1岁以后再让孩子拿着已经剥好的柚子自己吃。

一天多一小瓣。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适,所以建议腹部寒冷、常患腹泻的孩子少吃。

需要注意的是,柚子的外层果皮,尽管有良好的祛痰镇咳作用,但因为味苦,孩子很不喜欢,不要强制孩子吃。

1.咳嗽的孩子多吃柚子

在平时,如果孩子常常咳嗽,痰多,那末妈妈们可以给孩子吃柚子,由于柚子具有润肺止咳的作用,可以有效的帮助孩子缓解咳嗽症状。妈妈们可以将柚子去皮后,加入扇贝,银耳,蜂蜜放入锅中煮,然后给孩子食用。炖出的柚子汁又甜又香,你的孩子会非常喜欢的。

2.便秘的孩子多吃柚子

在干燥的秋冬季节,人们总是容易上火,孩子也不例外,再加上经常吃油腻的食物,便会使得孩子便秘,因此妈妈们需要经常给孩子吃柚子。柚子性寒,可以祛除孩子的内火,健胃消食,帮助孩子消化食物。

3.美容功效

柚子除了具有医用功效之外,还具有美容的功效。因此妈妈们经常可以给孩子吃柚子,或者是加入蜂蜜,做蜂蜜柚子茶,妈妈和孩子一起都可以吃,帮助养出靓丽嫩白的肌肤。

混乱的白条暂时体验不上,来谈下抽象的看法
美军曾因间谍船被扣计划向朝鲜投放原子弹
苏宁拟再度调整架构线上线下运营全面融合

猜你喜欢