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小孩子睡覺出汗怎么辦

2019-06-07 18:17:13 | 来源: 养生

  妈妈们怀孕九月才能够生下至爱的宝宝,希望能够尽的力量给宝宝的,希望小孩子能够健康成长,婴幼儿时期,小孩过于旺盛,又刚刚学会走动,便会出现睡觉出汗的问题,再加上家长们总认为小孩子会冷,因而总是给他盖多数的被子,所以才会有小儿睡觉出汗的问题,那么小孩子睡觉出汗怎么办呢?小孩子睡觉出汗的原因是什么呢?要根据不同体质来解决问题。

  小孩子睡觉出汗

  體質原因

  婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  护理原因

  家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实,这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷,家长也给宝宝多穿一些衣服,也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

  有些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后,产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便通过出汗散发多余热量,以维持机体正常体温。

  饮食原因

  很多家长总是担心宝宝营养不够,想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等,宝宝入睡后机体大量产热,只能通过皮肤出汗来散热,这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。 小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。

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